|
Фредерик К. Хэтфилд. Всестороннее руководство по развитию силы |
ПРИЛОЖЕНИЕ 3
ФОРМУЛА ШВАРЦА ДЛЯ СОРЕВНОВАНИЙ СРЕДИ МУЖЧИН
Методики определения лучшего троеборца и лучшей команды при несовпадении весовых категорий.
Формула Шварца (ФШ)* представляет собой таблицу коэффициентов. Каждый троеборец обладает своим коэффициентом, определяемым по весу тела (ВТ). Так как таблица имеет градацию до одной десятой килограмма, возможно, возникнет необходимость интерполяции. Например, коэффициенты для троеборцев весом тела в 74,5 и 74,6 килограмма равны 0,6680 и 0,6673 согласно таблице. Тогда для троеборца весом в 74,55 кг коэффициент интерполируется до величины 0,66765.
* Пересмотрена Лилом Шварцем, профессором Северо-западного университета, США, в октябре 1978 г. Более ранние варианты являются устаревшими.
Таблица заканчивается весом в 125 кг. Чтобы определить коэффициент для более тяжелых троеборцев, проделайте следующую процедуру:
Для ВТ (веса тела) между 126 и 135 вычтите 0,0012 из 0,5210 на каждый килограмм, прибавляемый к 125.
Для веса тела между 136 и 145, отнимите 0,0011 от 0,5090 на каждый килограмм сверх 135.
Для веса тела между 146 и 155, отнимите 0,0010 от 0,4980 на каждый килогамм сверх 145.
Для веса тела между 156 и 165, вычтите 0,0009 от 0,4880 на каждый килограмм сверх 155.
1. Чтобы определить "лучшего троеборца": помножьте коэффициент каждого троеборца на его итоговую сумму в троеборье. Результирующий фактор является общей суммой по формуле Шварца (ОФШ). Троеборец с наивысшей ОФШ считается "лучшим троеборцем" соревнований.
2. Чтобы определить победителя в командных соревнованиях, когда в командах не совпадают весовые категории, следует определить общую сумму по формуле Шварца (ОФШ) для каждого члена каждой соревнующейся команды. Команда с наивысшим средним показателем ОФШ должна быть названа победительницей.
Формула Шварца
ВТ (вес тела) |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
40 |
1,3133 |
1,3092 |
1,3052 |
1,3011 |
1,2971 |
1,2931 |
1,2891 |
1,2851 |
1,2812 |
1,2773 |
41 |
1,2734 |
1,2695 |
1,2656 |
1,2618 |
1,2580 |
1,2542 |
1,2504 |
1,2467 |
1,2429 |
1,2392 |
42 |
1,2355 |
1,2318 |
1,2282 |
1,2245 |
1,2209 |
1,2173 |
1,2138 |
1,2102 |
1,2067 |
1,2032 |
43 |
1,1997 |
1,1962 |
1,1927 |
1,1893 |
1,1858 |
1,1824 |
1,1791 |
1,1757 |
1,1723 |
1,1660 |
44 |
1,1657 |
1,1624 |
1,1591 |
1,1558 |
1,1526 |
1,1494 |
1,1462 |
1,1430 |
1,1398 |
1,1367 |
45 |
1,1335 |
1,1304 |
1,1273 |
1,1242 |
1,1211 |
1,1181 |
1,1150 |
1,1120 |
1,1090 |
1,1060 |
46 |
1,1031 |
1,1001 |
1,0972 |
1,0942 |
1,0913 |
1,0884 |
1,0856 |
1,0827 |
1,0799 |
1,0770 |
47 |
1,0742 |
1,0714 |
1,0686 |
1,0659 |
1,0631 |
1,0604 |
1,0577 |
1,0550 |
1,0523 |
1,0496 |
48 |
1,0469 |
1,0443 |
1,0416 |
1,0390 |
1,0364 |
1,0338 |
1,0312 |
1,0287 |
1,0261 |
1,0236 |
49 |
1,0211 |
1,0186 |
1,0161 |
1,0136 |
1,0111 |
1,0087 |
1,0062 |
1,0038 |
1,0014 |
0,9990 |
50 |
0,9966 |
0,9942 |
0,9919 |
0,9895 |
0,9872 |
0,9849 |
0,9826 |
0,9803 |
0,9780 |
0,9757 |
51 |
0,9734 |
0,9712 |
0,9690 |
0,9667 |
0,9645 |
0,9623 |
0,9601 |
0,9580 |
0,9558 |
0,9536 |
52 |
0,9515 |
0,9494 |
0,9473 |
0,9452 |
0,9431 |
0,9410 |
0,9389 |
0,9368 |
0,9348 |
0,9328 |
53 |
0,9307 |
0,9287 |
0,9267 |
0,9247 |
0,9227 |
0,9218 |
0,9188 |
0,9169 |
0,9149 |
0,9130 |
54 |
0,9111 |
0,9092 |
0,9073 |
0,9054 |
0,9035 |
1,9016 |
0,8998 |
0,8979 |
0,8961 |
0,8943 |
55 |
0,8924 |
0,8906 |
0,8888 |
0,8870 |
0,8853 |
0,8835 |
0,8817 |
0,8800 |
0,8782 |
0,8765 |
56 |
0,8748 |
0,8731 |
0,8714 |
0,8697 |
0,8680 |
0,8663 |
0,8646 |
0,8630 |
0,8613 |
0,8597 |
57 |
0,8580 |
0,8564 |
0,8548 |
0,8532 |
0,8516 |
0,8500 |
0,8484 |
0,8468 |
0,8453 |
0,8437 |
58 |
0,8422 |
0,8406 |
0,8391 |
0,8376 |
0,8361 |
0,8345 |
0,8330 |
0,8316 |
0,8301 |
0,8286 |
59 |
0,8271 |
0,8257 |
0,8242 |
0,8228 |
0,8213 |
0,8199 |
0,8185 |
0,8170 |
0,8156 |
0,8142 |
60 |
0,8128 |
0,8114 |
0,8101 |
0,8087 |
0,8073 |
0,8060 |
0,8046 |
0,8033 |
0,8019 |
0,8006 |
61 |
0,7993 |
0,7979 |
0,7966 |
0,7953 |
0,7940 |
0,7927 |
0,7915 |
0,7902 |
0,7889 |
0,7876 |
62 |
0,7864 |
0,7851 |
0,7839 |
0,7826 |
0,7814 |
0,7802 |
0,7789 |
0,7777 |
0,7765 |
0,7753 |
63 |
0,7741 |
0,7729 |
0,7717 |
0,7706 |
0,7694 |
0,7682 |
0,7671 |
0,7659 |
0,7647 |
0,7636 |
64 |
0,7625 |
0,7613 |
0,7602 |
0,7591 |
0,7580 |
0,7568 |
0,7557 |
0,7546 |
0,7535 |
0,7524 |
65 |
0,7514 |
0,7503 |
0,7492 |
0,7481 |
0,7471 |
0,7460 |
0,7450 |
0,7439 |
0,7429 |
0,7418 |
66 |
0,7408 |
0,7398 |
0,7387 |
0,7377 |
0,7367 |
0,7357 |
0,7347 |
0,7337 |
0,7327 |
0,7317 |
67 |
0,7307 |
0,7297 |
0,7287 |
0,7278 |
0,7268 |
0,7258 |
0,7249 |
0,7239 |
0,7230 |
0,7220 |
68 |
0,7211 |
0,7201 |
0,7192 |
0,7183 |
0,7174 |
0,7164 |
0,7155 |
0,7146 |
0,7137 |
0,7128 |
69 |
0,7119 |
0,7110 |
0,7101 |
0,7092 |
0,7083 |
0,7074 |
0,7066 |
0,7057 |
0,7048 |
0,7040 |
70 |
0,7031 |
0,7022 |
0,7014 |
0,7005 |
0,6997 |
0,6989 |
0,6980 |
0,6972 |
0,6964 |
0,6955 |
71 |
0,6947 |
0,6939 |
0,6931 |
0,6923 |
0,6914 |
0,6906 |
0,6898 |
0,6890 |
0,6882 |
0,6874 |
72 |
0,6867 |
0,6859 |
0,6851 |
0,6843 |
0,6835 |
0,6828 |
0,6820 |
0,6812 |
0,6805 |
0,6797 |
73 |
0,6789 |
0,6782 |
0,6774 |
0,6767 |
0,6760 |
0,6752 |
0,6745 |
0,6737 |
0,6730 |
0,6723 |
74 |
0,6716 |
0,6708 |
0,6701 |
0,6694 |
0,6687 |
0,6680 |
0,6673 |
0,6666 |
0,6659 |
0,6652 |
75 |
0,6645 |
0,6638 |
0,6631 |
0,6624 |
0,6617 |
0,6610 |
0,6603 |
0,6597 |
0,6590 |
0,6583 |
76 |
0,6577 |
0,6570 |
0,6563 |
0,6557 |
0,6550 |
0,6543 |
0,6537 |
0,6530 |
0,6524 |
0,6517 |
77 |
0,6511 |
0,6505 |
0,6498 |
0,6492 |
0,6486 |
0,6479 |
0,6473 |
0,6467 |
0,6461 |
0,6454 |
78 |
0,6448 |
0,6442 |
0,6436 |
0,6430 |
0,6424 |
0,6418 |
0,6412 |
0,6405 |
0,6399 |
0,6394 |
79 |
0,6388 |
0,6382 |
0,6376 |
0,6370 |
0,6364 |
0,6358 |
0,6352 |
0,6347 |
0,6341 |
0,6335 |
80 |
0,6329 |
0,6324 |
0,6318 |
0,6312 |
0,6307 |
0,6301 |
0,6295 |
0,6290 |
0,6284 |
0,6279 |
81 |
0,6273 |
0,6268 |
0,6262 |
0,6257 |
0,6251 |
0,6246 |
0,6241 |
0,6235 |
0,6230 |
0,6224 |
82 |
0,6219 |
0,6214 |
0,6209 |
0,6203 |
0,6198 |
0,6193 |
0,6188 |
0,6183 |
0,6177 |
0,6172 |
83 |
0,6167 |
0,6162 |
0,6157 |
0,6152 |
0,6147 |
0,6142 |
0,6137 |
0,6132 |
0,6127 |
0,6122 |
84 |
0,6117 |
0,6112 |
0,6107 |
0,6102 |
0,6098 |
0,6093 |
0,6088 |
0,6083 |
0,6078 |
0,6074 |
85 |
0,6069 |
0,6064 |
0,6059 |
0,6055 |
0,6050 |
0,6045 |
0,6410 |
0,6036 |
0,6031 |
0,6027 |
86 |
0,6022 |
0,6018 |
0,6013 |
0,6009 |
0,6004 |
0,6000 |
0,5995 |
0,5991 |
0,5986 |
0,5982 |
87 |
0,5978 |
0,5973 |
0,5969 |
0,5965 |
0,5960 |
0,5956 |
0,5952 |
0,5947 |
0,5943 |
0,5939 |
88 |
0,5935 |
0,5930 |
0,5926 |
0,5922 |
0,5918 |
0,5914 |
0,5910 |
0,5905 |
0,5901 |
0,5897 |
89 |
0,5893 |
0,5889 |
0,5885 |
0,5881 |
0,5877 |
0,5873 |
0,5869 |
0,5865 |
0,5861 |
0,5857 |
90 |
0,5853 |
0,5950 |
0,5846 |
0,5842 |
0,5838 |
0,5834 |
0,5830 |
0,5827 |
0,5823 |
0,5819 |
91 |
0,5815 |
0,5812 |
0,5808 |
0,5804 |
0,5801 |
0,5797 |
0,5793 |
0,5790 |
0,5786 |
0,5782 |
92 |
0,5779 |
0,5775 |
0,5772 |
0,5768 |
0,5765 |
0,5761 |
0,5758 |
0,5754 |
0,5751 |
0,5747 |
93 |
0,5744 |
0,5740 |
0,5737 |
0,5734 |
0,5730 |
0,5727 |
0,5723 |
0,5720 |
0,5717 |
0,5714 |
94 |
0,5710 |
0,5707 |
0,5704 |
0,5701 |
0,5697 |
0,5694 |
0,5691 |
0,5688 |
0,5685 |
0,5681 |
95 |
0,5678 |
0,5675 |
0,5672 |
0,5669 |
0,5666 |
0,5663 |
0,5660 |
0,5657 |
0,5654 |
0,5651 |
96 |
0,5648 |
0,5645 |
0,5642 |
0,5639 |
0,5636 |
0,5633 |
0,5630 |
0,5627 |
0,5624 |
0,5622 |
97 |
0,5619 |
0,5616 |
0,5613 |
0,5610 |
0,5608 |
0,5605 |
0,5602 |
0,5599 |
0,5597 |
0,5594 |
98 |
0,5591 |
0,5589 |
0,5586 |
0,5583 |
0,5581 |
0,5578 |
0,5575 |
0,5573 |
0,5570 |
0,5568 |
99 |
0,5565 |
0,5563 |
0,5560 |
0,5558 |
0,5555 |
0,5553 |
0,5550 |
0,5548 |
0,5545 |
0,5543 |
100 |
0,5540 |
0,5538 |
0,5536 |
0,5533 |
0,5531 |
0,5529 |
0,5526 |
0,5524 |
0,5522 |
0,5519 |
101 |
0,5517 |
0,5515 |
0,5513 |
0,5510 |
0,5508 |
0,5506 |
0,5504 |
0,5502 |
0,5500 |
0,5497 |
102 |
0,5495 |
0,5493 |
0,5491 |
0,5489 |
0,5487 |
0,5485 |
0,5483 |
0,5481 |
0,5479 |
0,5477 |
103 |
0,5475 |
0,5473 |
0,5471 |
0,5469 |
0,5467 |
0,5465 |
0,5463 |
0,5461 |
0,5459 |
0,5457 |
ВТ (вес тела) |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
104 |
0,5455 |
0,5454 |
0,5452 |
0,5450 |
0,5448 |
0,5446 |
0,5444 |
0,5443 |
0,5441 |
0,5439 |
105 |
0,5437 |
0,5436 |
0,5434 |
0,5432 |
0,5431 |
0,5429 |
0,5427 |
0,5446 |
0,5424 |
0,5422 |
106 |
0,5421 |
0,5419 |
0,5417 |
0,5416 |
0,5414 |
0,5413 |
0,5411 |
0,5410 |
0,5408 |
0,5407 |
107 |
0,5405 |
0,5404 |
0,5402 |
0,5401 |
0,5399 |
0,5398 |
0,5396 |
0,5395 |
0,5393 |
0,5392 |
108 |
0,5391 |
0,5389 |
0,5388 |
0,5386 |
0,5385 |
0,5384 |
0,5382 |
0,5381 |
0,5380 |
0,5378 |
109 |
0,5377 |
0,5376 |
0,5375 |
0,5373 |
0,5372 |
0,5371 |
0,5370 |
0,5368 |
0,5367 |
0,5366 |
ПО |
0,5365 |
0,5364 |
0,5362 |
0,5361 |
0,5360 |
0,5359 |
0,5358 |
0,5357 |
0,5355 |
0,5354 |
111 |
0,5353 |
0,5352 |
0,5351 |
0,5350 |
0,5349 |
0,5348 |
0,5347 |
0,5346 |
0,5345 |
0,5343 |
112 |
0,5342 |
0,5341 |
0,5340 |
0,5339 |
0,5338 |
0,5337 |
0,5336 |
0,5335 |
0,5334 |
0,5333 |
113 |
0,5332 |
0,5331 |
0,5330 |
0,5329 |
0,5328 |
0,5328 |
0,5327 |
0,5326 |
0,5325 |
0,5324 |
114 |
0,5323 |
0,5322 |
0,5321 |
0,5320 |
0,5219 |
0,5318 |
0,5317 |
0,5316 |
0,5316 |
0,5315 |
115 |
0,5314 |
0,5313 |
0,5312 |
0,5311 |
0,5310 |
0,5309 |
0,5309 |
0,5308 |
0,5307 |
0,5306 |
116 |
0,5305 |
0,5304 |
0,5303 |
0,5301 |
0,5302 |
0,5301 |
0,5300 |
0,5299 |
0,5298 |
0,5297 |
117 |
0,5296 |
0,5296 |
0,5295 |
0,5294 |
0,5293 |
0,5292 |
0,5291 |
0,5290 |
0,5290 |
0,5289 |
118 |
0,5288 |
0,5287 |
0,5286 |
0,5285 |
0,5284 |
0,5283 |
0,5283 |
0,5282 |
0,5281 |
0,5280 |
119 |
0,5279 |
0,5278 |
0,5277 |
0,5276 |
0,5275 |
0,5274 |
0,5274 |
0,5273 |
0,5272 |
0,5271 |
120 |
0,5270 |
0,5269 |
0,5268 |
0,5267 |
0,5266 |
0,5265 |
0,5264 |
0,5263 |
0,5262 |
0,5261 |
121 |
0,5260 |
0,5259 |
0,5258 |
0,5257 |
0,5256 |
0,5255 |
0,5254 |
0,5253 |
0,5251 |
0,5250 |
122 |
0,5249 |
0,5248 |
0,5247 |
0,5246 |
0,5245 |
0,5243 |
0,5242 |
0,5241 |
0,5240 |
0,5339 |
123 |
0,5237 |
0,5236 |
0,5235 |
0,5234 |
0,5232 |
0,5231 |
0,5230 |
0,5228 |
0,5227 |
0,5226 |
124 |
0,5224 |
0,5223 |
0,5221 |
0,5120 |
0,5219 |
0,5217 |
0,5216 |
6,5214 |
0,5213 |
0,5211 |
125 |
0,5210 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|