Проба Генчи применяется для анализа системы внешнего дыхания.

Приготовьте секундомер. Сядьте, сделайте глубокий вдох-выдох, затем сделайте выдох и задержите дыхание. Включите секундомер. Запишите ваш результат времени задержки. Если во время следующего теста время задержки дыхания уменьшается, это свидетельствует о перетренированности, переутомлении.