Практические советы по бодибилдингу, фитнесу, пауэрлифтингу Импортные препараты
СТАТЬИRambler's Top100
СОДЕРЖАНИЕ
Главная
Антропометрия
Биология
Врачебный контроль
Галерея
Женщинам
Книги
Кунсткамера
Мотивация
Оборудование
Питание
Практические советы
Ретро-Пресс
Ссылки
Статьи
Тренинг
Упражнения
Фармакология
Юмор



Мастер-класс по фотографии


Автор: Скип (Абдоминатор)
Источник: Bodybuilding.com

Признайтесь, что вы ненавидите то, что получается, когда вы снимаете на камеру свои бодибилдерские достижения. Ужасно, не правда ли?.. Успокойтесь! Большинство проблем легко разрешаются путем правильного расположения источников освещения и фотокамеры.
Возьмите за правило всегда размещать камеру между собой и основным источником света по такой схеме:

ВЫ = > < = КАМЕРА < = ИСТОЧНИК СВЕТА

Часто атлеты присылают снимки, выполненные в контросвещении, когда источник света расположен прямо напротив камеры. (Вероятно они думают, что хорошо смотрятся в таком освещении, поэтому его и выбирают.) Однако в этом случае отлично прорисовываются второстепенные детали, расположенные на фоне, а главный объект съемки остается затемненным.

Примеры неудачных снимков:

Фото 1 Фото 2 Фото 3 Фото 4

Тем не менее, можно правильно установить камеру и освещение, но все еще придется повозиться с некоторыми настройками, чтобы добиться качества фотографии. Так ваш снимок может пострадать от эффекта "Веб-камеры за 3.99 $" или от функции "Задержка вспышки":

Фото 5

Если у вас темная кожа, тогда вам обязательно нужно установить дополнительное освещение:

Фото 6

Все эти ребята улучшили технику съемки и добились более интересных результатов. Посмотрите, насколько лучше выглядит Лансер Плайа (Lancer Playa) на этих снимках:

Фото 7 Фото 8

(сравните с Фото 1)

Старайтесь избегать недостатка освещения и не теряйте время на снимки, на которых невозможно будет разглядеть плотность и разделение мускулатуры, над которыми вы так упорно трудились.
Поскольку сам я темнокожий, то предпочитаю фотографироваться на пленэре (на открытом воздухе). Солнечный свет обеспечивает необходимую мне интенсивность настолько, что на снимке появляются даже цветовые оттенки кожи. В помещении флуоресцентное освещение иногда придает белым людям болезненный вид, а темнокожие часто вообще не проявляются на снимке.

Итак, запомнайте:

ВЫ = > < = КАМЕРА < = ИСТОЧНИК СВЕТА

В-К-С
(Вы должны видеть источник света.)

Благодарю за внимание,
Скип

PS: Не забывайте, что в камере есть функция "Автоспуск". В крайнем случае, попросите кого-нибудь вас сфотографировать.
PPS: Неплохие снимки можно получить если установить источник света прямо над зеркалом, как это сделал я:

Фото 9


А.Шварценеггер. Позирование перед фотоаппаратом.


Перевод Евгений ЛЕПЁХИН

Вы можете свободно публиковать эту статью на своих сайтах и в рассылках, при условии сохранения авторского блока и ссылок.




<<< Жми лежа!

Статьи

После долгого перерыва ты будешь больше и намного сильнее! >>>

ГлавнаяАнтропометрияБиологияВрачебный контрольГалереяЖенщинамКнигиКунсткамераМотивацияОборудованиеПитаниеПрактические советыРетро-ПрессСсылкиСтатьиТренингУпражненияФармакологияЮмор
Rambler's Top100



 
Internet Publishing Caesar' © 2003-2017 Made in Tatarstan
Сайт создан в системе uCoz