|
Нужен перерыв
Леон Флинт
Больше двух лет я работал почти без отдыха. Затем я решил прерваться на неделю. За это время не выполнял практически никаких упражнений. После перерыва моя первая тренировка была очень легкой, но затем меня просто поразило, насколько я стал сильнее! Результаты следующих двух недель меня буквально потрясли, я не мог поверить своим глазам, мой уровень значительно поднялся! Наконец-то я преодолел свой застой. Теперь я отдыхаю в течение недели через каждые восемь недель.
|
|
