Практические советы по бодибилдингу, фитнесу, пауэрлифтингу Импортные препараты
ОБОРУДОВАНИЕRambler's Top100
СОДЕРЖАНИЕ
Главная
Антропометрия
Биология
Врачебный контроль
Галерея
Женщинам
Книги
Кунсткамера
Мотивация
Оборудование
Питание
Практические советы
Ретро-Пресс
Ссылки
Статьи
Тренинг
Упражнения
Фармакология
Юмор




БОЛЬШЕ ЧЕРТЕЖЕЙ ТРЕНАЖЕРОВ НА
HUGEMAN.RU

Рычажной тренажер для развития мышц задней и передней поверхностей бедер


Рычажный тренажер для развития передней и задней поверхностей бедра в положении сидя и лежа имеет опорные валики 1 установленные на рычагах 2, имеющих ось вращения 3. Нагрузочными элементами снарядов являются диски от штанги 4, особенность установки которых и отличает конструкция представленного тренажера. Скамья 5 рассчитана на создание условий для выполнения упражнений сидя и лежа.


Упражнения

  1. Сидя, ноги согнуты и опираются под валики отягощений рычажного устройства. Выпрямление ног.
  2. Лежа на груди, ноги прямые, часть икроножной мышцы в области ахиллесова сухожилия заведена под валики отягощения рычажного устройства. Сгибание ног.



<<< Тренажер для развития мышц спины

Оборудование

Тренажер для армреслинга >>>

ГлавнаяАнтропометрияБиологияВрачебный контрольГалереяЖенщинамКнигиКунсткамераМотивацияОборудованиеПитаниеПрактические советыРетро-ПрессСсылкиСтатьиТренингУпражненияФармакологияЮмор
Rambler's Top100



 
Internet Publishing Caesar' © 2003-2017 Made in Tatarstan
Сайт создан в системе uCoz