|
Каждые 3-4 часа
Всегда имейте под рукой что-нибудь съестное. Утром, уходя из дома захватите с собой, или держите низкожировые продукты в автомобиле. Вам необходимо есть каждые 3-4 часа. Не ждите, пока у вас пройдет головная боль или когда проголодаетесь.
|
|
